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头皮按摩9招 远离脱发健康发质

头皮与整个脸部的肌肤其实是融为一体的,当你为面部肌肤烦恼的时候,头皮也经历着同样的摧残,同样,头皮不够健康,会影响脸部的肌肤状况。

让头发变得强韧,充满光泽的按摩

给头皮适度地刺激,可以提高人体的温度,也可以提高免疫力,消除疲劳,抗衰老,健脑防病,头皮的按摩能缓解紧张,促进血液循环,同时对肩膀酸痛与眼睛的疲劳也是有效果的。所以说即便不是为了呵护头皮,仅仅是保健作用,也应该定期进行头部的按摩,如果想要充满光泽感与强韧的头发的话,每天就进行1~2分钟的按摩吧。很多女性因为工作压力与减肥,或者是生育哺乳等原因打乱了人体内的荷尔蒙,这样的状况也会反映到头皮上。头发变得细软易断,也开始出现脱发的状况。除了对于出现了各种问题的头皮进行护理之外,即使是健康的头皮也应该进行促进头皮新陈代谢的按摩,这样会让头发更容易吸收到头皮输送的营养物质,因而更强韧,更有光泽。

1 十指插入前额头发,轻揉5秒。

2 双手移至两侧,十指插入头发,轻揉5秒。

3 将头发拨去一边,沿着耳朵轮廓,轻揉5秒。

4 十指如图交叉在头顶按摩。

5 十指如图插入后脑勺,上下轻揉5秒。

6 食指轻按太阳穴 ,5秒。

7 拇指按在耳垂后1寸处,由下至上,轻揉5秒。

8 将上半区头发抓起,保持5秒。

9 拇指按于耳朵上方,手掌由上至下,轻揉5秒。

http://fashion.yntv.cn/content/34/20111114/152425_34_425524.shtml

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编辑:黎晓黎
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